Archive

All posts by Redakcja

20/09/2018

Czym najlepiej zastąpić cukier? |

Czym najlepiej zastąpić cukier? Od dawna wiadomo, że spożywanie cukru wiąże się z wieloma schorzeniami, takimi jak otyłość, choroby serca, cukrzyca i nowotwory. Cukier jest dodawany do bardzo wielu pokarmów i napojów, przez co często spożywamy go nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Cukier zaburza równowagę hormonalną organizmu, odpowiedzialną za kontrolowanie uczucia głodu i …

Read more

17/09/2018

Jakie są najlepsze alternatywy dla mięsa? |

Jakie są najlepsze alternatywy dla mięsa?   Diety oparte na spożywaniu roślin, takie jak dieta wegańska lub wegetariańska stale zyskują na popularności. Osoby stosujące tę dietę powinny zwracać uwagę, jakie zamienniki mięsa mają najwięcej pożądanych składników odżywczych. Obecnie na rynku pojawia się ciągle coraz więcej nowych produktów tego typu. Należą do nich przede wszystkim: Produkty …

Read more

02/07/2018

Dieta eliminacyjna a kamienie piersią. |, , ,

Dieta eliminacyjna a kamienie piersią. Ważne żeby dieta mamy karmiącej była urozmaicona, zmniejszy to ryzyko alergii u dziecka oraz wzmoży  chęć do próbowania nowych produktów. Priorytetem zdrowia publicznego jest walka i zapobieganie alergiom pokarmowym oraz atopii. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) edukują , że przez 4-6 pierwszych miesięcy życia karmienie mlekiem matki działa ochronnie na działanie …

Read more

22/06/2018

Mikroodżywianie w immunologii. |, , , , ,

Układ immunologiczny jest odpowiedzialny między innymi za ochronę organizmu przed szkodliwymi czynnikami pochodzenia zewnętrznego, np. mikroorganizmami. Jedną z konsekwencji reakcji immunologicznych jest stan zapalny, którego celem jest usunięcie ciał obcych i zmienionych chorobowo komórek. Jednakże w niektórych przypadkach reakcja immunologiczna jest nieadekwatna, co może prowadzić do niepożądanych skutków, takich jak zwiększona podatność na infekcje – …

Read more

Poradnia dietetyczna Dieta-Med Kraków © 2018 dieta-med.pl