Szczupła sylwetka, sprawne ciało i dobre samopoczucie – redukcja tkanki tłuszczowej to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia. Ale czy wiesz, jak robić to mądrze, bez efektu jo-jo i wyniszczających diet? Sprawdź, jak wspierać spalanie tłuszczu, czego unikać i kiedy warto sięgnąć po wsparcie specjalisty. 📌 Spis treści: 1️⃣ Dlaczego temat redukcji ma …
Dowiedz się więcej|Elastyczna skóra, mocne stawy i zdrowe włosy – kolagen to białko, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu młodego wyglądu i sprawności fizycznej. Ale czy wiesz, jak skutecznie go suplementować i w jakich produktach go znaleźć? Sprawdź, jak zadbać o kolagen w swojej diecie i kiedy warto sięgnąć po suplement. 📌 Spis treści: 1️⃣ Dlaczego temat …
Dowiedz się więcejKolorowe, orzeźwiające i często obecne w codziennym menu – gazowane napoje to jeden z najczęstszych wyborów konsumenckich. Ale czy wiesz, jak naprawdę wpływają na Twój organizm i dietę? Sprawdź, dlaczego warto ograniczyć ich spożycie i czym je zastąpić, by wspierać zdrowie i dobre samopoczucie. 📌 Spis treści: 1️⃣ Dlaczego temat gazowanych napojów ma znaczenie? Gazowane …
Dowiedz się więcejJesień to czas spadku temperatur, krótszych dni i większej podatności na infekcje. To także moment, w którym nasz organizm potrzebuje szczególnego wsparcia – odpowiednia dieta może skutecznie wzmocnić odporność, poprawić nastrój i dodać energii. Sprawdź, jakie produkty warto wprowadzić do codziennego menu, a których lepiej unikać, by cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. 📌 Spis …
Dowiedz się więcejProblemy trawienne, wzdęcia, spadek odporności, obniżona energia czy nawracające infekcje – to sygnały, że mikroflora jelitowa potrzebuje wsparcia. Jelita to nie tylko układ pokarmowy – to centrum zdrowia, które wpływa na odporność, nastrój i metabolizm. Dlatego coraz większą rolę odgrywają probiotyki – sprzymierzeńcy zdrowych jelit i całego organizmu. 📌 Spis treści: 🧬 1️⃣ Czym są …
Dowiedz się więcejZmęczenie, napięcie, problemy ze snem, wahania nastroju czy pogorszenie kondycji skóry i włosów – to sygnały, że organizm potrzebuje wsparcia na wielu poziomach. W Klinice Dr Paradowska wierzymy, że prawdziwe zdrowie to równowaga ciała, umysłu i emocji. Dlatego oferujemy podejście holistyczne, łączące medycynę funkcjonalną, dietetykę, kosmetologię i psychofizyczną regenerację. 📌 Spis treści: 🧘♀️ 1️⃣ Czym …
Dowiedz się więcejPrzewlekłe zmęczenie, stany zapalne skóry, bóle stawów czy wahania nastroju – to objawy, które mogą mieć wspólny mianownik: stan zapalny w organizmie. Cichy, przewlekły stan zapalny to niewidzialny sabotażysta zdrowia, który rozwija się latami. W Klinice Dr Paradowska wspieramy pacjentów w odzyskaniu równowagi poprzez indywidualnie dopasowaną dietę przeciwzapalną, łącząc wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, mikrobiologii …
Dowiedz się więcejBóle brzucha, wzdęcia, biegunki, uczucie ciężkości czy nagłe spadki energii – to nie zawsze wynik stresu czy złej diety. Często ich źródłem jest nieżyt jelit, czyli stan zapalny błony śluzowej przewodu pokarmowego. W Klinice Dr Paradowska łączymy diagnostykę laboratoryjną z dietetyką kliniczną i mikrobiologiczną, by przywrócić równowagę jelitową i wesprzeć zdrowie całego organizmu. 📌 Spis …
Dowiedz się więcejPrzewlekłe zmęczenie, częste infekcje, spowolnione gojenie ran czy utrata blasku skóry – to nie zawsze efekt stresu czy złej pogody. Często ich źródłem jest niedobór witaminy C, czyli kwasu askorbinowego – jednego z najważniejszych antyoksydantów w organizmie. W Klinice Dr Paradowska łączymy diagnostykę laboratoryjną z dietetyką funkcjonalną, by wspierać odporność, regenerację i witalność na poziomie …
Dowiedz się więcejZmęczenie, bladość skóry, wypadanie włosów czy problemy z koncentracją – to nie zawsze wynik stresu czy braku snu. Często ich źródłem jest niedobór żelaza lub ferrytyny, czyli magazynowej formy tego pierwiastka. W Klinice Dr Paradowska łączymy diagnostykę laboratoryjną z dietetyką kliniczną, by przywrócić równowagę organizmu i wesprzeć jego naturalne funkcje. 📌 Spis treści: 🩸 1️⃣ Czym jest …
Dowiedz się więcejPoradnia dietetyczna Dieta-Med Kraków © 2025 dieta-med.pl
Kliknięcie przycisku OK, ZGADZAM SIĘ spowoduje aktywację wszystkich zgód koniecznych do bezproblemowego, bezpiecznego i darmowego korzystania z treści portalu. Dane osobowe/pliki cookie mogą być wykorzystywane do personalizacji reklam.Możesz dokonać zmiany ustawień udzielanych zgód, klikając przycisk ZGODY.
Dieta-Med z zaufanymi partnerami np. Google (Jak Google przetwarza dane osobowe) przechowuje lub odczytuje informacje zawarte na Twoim urządzeniu, takie jak pliki cookie, przetwarzamy dane osobowe, takie jak unikalne identyfikatory, informacje przesyłane przez urządzenia końcowe niezbędne do personalizacji reklam i treści, udostępnienie funkcji mediów społecznościowych pomiaru ruchu jak również dla rozwoju i poprawny naszych produktów. Za Twoją zgodą my, jak i partnerzy możemy wykorzystywać precyzyjne dane geolokalizacyjne i identyfikację poprzez skanowanie urządzeń. Przechodząc do serwisu zgadzasz się na wskazane działania.
Możesz wyrazić zgodę na powyższe cele przetwarzania poprzez kliknięcie w przycisk OK, ZGADZAM SIĘ, możesz również nie wyrażać zgody poprzez wybór ustawień zaawansowanych. W sytuacji braku zgody będziemy przetwarzać dane osobowe w innych celach na innych podstawach prawnych (informacje w tym zakresie dostępne są w naszej polityce prywatności). Poprzez kliknięcie w przycisk ZGODY możesz zarządzać swoimi preferencjami przed wyrażeniem zgody lub odmową udzielenia zgody. Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Dieta-Med oraz informacje o możliwości sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w polityce prywatności. Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Zaufanych Dieta-Med oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać, zgoda będzie też podstawą przekazywania danych do naszych Zaufanych Partnerów z siedzibą w państwach trzecich (poza Europejskim Obszarem Gospodarczym).
Ponadto masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych, a także złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. W polityce prywatności znajdziesz informacje jak wykonać swoje prawa. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych znajdują się w polityce prywatności.
Administratorem tych danych jesteśmy my, czyli Dieta-Med sp. k. z siedzibą w Krakowie.
Stosowanie plików cookies i innych technologii
Wraz z partnerami stosujemy pliki cookies (tzw. ciasteczka) i inne pokrewne technologie, które mają na celu:
Zakres wykorzystywania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Bez wprowadzenia zmian ustawień, informacje w plikach cookies mogą być zapisywane w pamięci Twojego urządzenia. Więcej szczegółów znajdziesz w Polityce cookies.