Niski Poziom Żelaza i Ferrytyny – Cichy Sabotażysta Twojego Zdrowia i Energii Ilona Cwynar|

---

Zmęczenie, bladość skóry, wypadanie włosów czy problemy z koncentracją – to nie zawsze wynik stresu czy braku snu. Często ich źródłem jest niedobór żelaza lub ferrytyny, czyli magazynowej formy tego pierwiastka. W Klinice Dr Paradowska łączymy diagnostykę laboratoryjną z dietetyką kliniczną, by przywrócić równowagę organizmu i wesprzeć jego naturalne funkcje.

📌 Spis treści:

1. Czym jest ferrytyna i żelazo?
2. Jak niedobór wpływa na organizm?
3. Objawy niskiego poziomu ferrytyny
4. Kiedy warto wykonać badania?
5. Dlaczego nasza terapia działa?
6. Podsumowanie i zaproszenie

---

🩸 1️⃣ Czym jest ferrytyna i żelazo?

• Żelazo to pierwiastek niezbędny do produkcji hemoglobiny, transportu tlenu i funkcjonowania układu odpornościowego.
• Ferrytyna to białko magazynujące żelazo – jej poziom pokazuje, ile żelaza mamy „w zapasie”.
• Niedobór ferrytyny może występować nawet przy prawidłowym poziomie żelaza we krwi – to tzw. utajony niedobór.

---

⚠️ 2️⃣ Jak niedobór wpływa na organizm?

Brak wystarczającej ilości żelaza i ferrytyny może prowadzić do:

• przewlekłego zmęczenia i osłabienia,
• pogorszenia kondycji skóry, włosów i paznokci,
• zaburzeń koncentracji i pamięci,
• obniżonej odporności i częstych infekcji,
• duszności, kołatania serca, zawrotów głowy,
• problemów z miesiączkowaniem i płodnością.

---

🌟 3️⃣ Objawy niskiego poziomu ferrytyny

Obszar	Objawy niedoboru ferrytyny
🧠 Układ nerwowy	Zmęczenie, mgła mózgowa, drażliwość
💇 Włosy i paznokcie	Wypadanie włosów, łamliwość paznokci
🩺 Układ krwionośny	Bladość, duszność, kołatanie serca
🧘‍♀️ Skóra i energia	Suchość skóry, brak blasku, osłabienie
🩹 Odporność	Częste infekcje, wolniejsze gojenie ran

---

🔬 4️⃣ Kiedy warto wykonać badania?

Zalecamy diagnostykę poziomu ferrytyny i żelaza, jeśli:

• odczuwasz przewlekłe zmęczenie mimo odpoczynku,
• masz obfite miesiączki lub jesteś po porodzie,
• stosujesz dietę wegańską, wegetariańską lub eliminacyjną,
• zauważasz pogorszenie kondycji włosów i skóry,
• chorujesz przewlekle lub jesteś w trakcie intensywnej terapii.

---

👩‍⚕️ 5️⃣ Dlaczego nasza terapia działa?

W Klinice Dr Paradowska:

• analizujemy poziom ferrytyny, żelaza i innych wskaźników krwi,
• dobieramy indywidualną suplementację i plan żywieniowy,
• edukujemy w zakresie źródeł żelaza i jego przyswajalności,
• monitorujemy postępy i modyfikujemy terapię w zależności od reakcji organizmu,
• wspieramy regenerację organizmu holistycznie – od jelit po układ nerwowy.

---

✅ 6️⃣ Podsumowanie i zaproszenie

Niedobór ferrytyny i żelaza to częsty, lecz niedoceniany problem zdrowotny. Może wpływać na Twoje samopoczucie, wygląd i funkcje życiowe. Dzięki kompleksowej opiece dietetycznej i diagnostycznej możesz odzyskać energię, blask i równowagę.

🌿 Umów się na konsultację – odkryj, jak uzupełnienie żelaza może odmienić Twoje zdrowie od podstaw.

---