Blog

OurBlog

18/07/2017

Rola probiotyków |

Mówiąc o probiotykach można spotkać różne definicje. Czym właściwie są probiotyki? To żywe mikroorganizmy, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Do probiotyków możemy zaliczyć m.in. bakterie kwasu mlekowego, np. Lactobacillus rhamnosus, czy np. drożdże Saccharomyces boulardii. Co to jednak znaczy , że probiotyki  wywierają korzystny wpływ na nasz organizm?

Read more

07/06/2017

Owoce na wiosnę |,

Wiosna to czas surówek i sałatek – i nic dziwnego, ogrom dostępnych owoców i warzyw zachęca do przygotowywania kolorowych i pełnych witamin potraw. Owocowe sałatki to dobry pomysł, jeżeli masz ochotę na słodką przekąskę – poza tym ich przygotowanie jest szybkie i proste.

Read more

Dietetyk Kraków © 2017 dieta-med.pl